Witam prosilbym wam oto zeby kazdy z was napisal jak dlugo jara ile dziennie jara i czy nie myslal kiedys o zrobieniu sobie restocka lub jak go zrobil
ja jaram od 9 lat od okolo 3 lat jaram codziennie ( w roku moze 10 dni max nie jaram) pale min 2g dziennie i ciezko jest mi zrobic restocka chociaz na 2/3 tygodnie jak u was to wyglada ciezko wam jest nie jarac?? ja wiem ze jaranie to glupota a nie jaranie jeszcze wieksza wkoncu cos z tego zycia sie nalezy ale ja mam taki problem ze za miesiac jade walczyc w ringu (oczywiscie amatorsko) i musze zbudowac kondyche( wiadome wakacje treningi sie opuszczalo ...) a do tego przydalo by sie zebym przestal jarac poniwaz jak juz ukopce mordke to odechciewa mi sie trenowac ...
piszcie i opisujcie jak u was wyglada z "glodem"
ja jaram od 9 lat od okolo 3 lat jaram codziennie ( w roku moze 10 dni max nie jaram) pale min 2g dziennie i ciezko jest mi zrobic restocka chociaz na 2/3 tygodnie jak u was to wyglada ciezko wam jest nie jarac?? ja wiem ze jaranie to glupota a nie jaranie jeszcze wieksza wkoncu cos z tego zycia sie nalezy ale ja mam taki problem ze za miesiac jade walczyc w ringu (oczywiscie amatorsko) i musze zbudowac kondyche( wiadome wakacje treningi sie opuszczalo ...) a do tego przydalo by sie zebym przestal jarac poniwaz jak juz ukopce mordke to odechciewa mi sie trenowac ...
piszcie i opisujcie jak u was wyglada z "glodem"