nasiona marihuany

Jaki sport uprawiacie

Wyszukiwarka Forumowa:

Jaki sport uprawiacie??


  • Łącznie głosujących
    389

Kendzior90

Well-known member
Rejestracja
Wrz 23, 2015
Postów
318
Buchów
0
Siłownia od 10 lat, było w tym czasie 2 lata mieszanych sztuk walk w PL, obecnie od roku na obczyźnie boks, nie chwaląc się z sukcesami :) Typowy trening siłowy powoli zamieniam w trening kalisteniczny i konkretne rozciąganie, cardio 3 razy w tygodni, obecnie redukcja chce zobaczyc jak nisko potrafie zjechać z body fatem, w tej chwili 2tys kcal i skończę pewnie na 1200-1300 i będę się czuł jak gówno :)
To co napisał Arsenio Hall to święta prawda i podstawa każdej redukcji, samo wyeliminowanie cukrów działa cuda :)
 

Niktwarzny

Well-known member
Rejestracja
Lut 13, 2014
Postów
334
Buchów
0
raz na jakiś czas zrobię kurs Kamazem.
bez wspomagania kierownicy. po każdym kursie +2cm w bicku
 

Malac

Well-known member
Rejestracja
Gru 5, 2016
Postów
96
Buchów
0
Odswiezam na 2017 :p Biegam, dziesiątki max do półmaratonu.Uwielbiam góry w zeszłym roku padł pierwszy czterotysiecznik. Rolki tylko gdy piękna kobieta obok.Siłownia, basen by zejść poniżej 20% fett na sezon w koszulce :D Na stare lata czasami odbija ;)
 

franekmaz

Active member
Rejestracja
Lut 26, 2016
Postów
30
Buchów
0
Latem rower a zimą głównie narty czy tam snowboard. Zależy od ochoty. Z roku na rok zauważam u siebie coraz mniejszą ilość czasu na tego rodzaju rozrywki. Praca, obowiązki i te sprawy. Trudno też zebrać ekipę na taki wyjazd.
Wbrew pozorom góry zimą to nie tylko narty i szusowanie na stokach. Myślę, że każdy jest w stanie znaleźć coś dla siebie :) Przykład: http://hotelnabloniach.pl/blog/wypoczywac-zima-poznaj-waznych-zasad/
 

king of bongo

Well-known member
Rejestracja
Sie 31, 2015
Postów
572
Buchów
6
Triatlon growera :p

Najpierw rower, potem bieg na krótki dystans, nastepnie bieg z przeszkodami ( kanały wodne, dzikie haszcze, itp. )

Wszytko to od wiosny do jesieni w drodze od spota do spota.

Ps. Jeszcze czasem bieg na orientacje jak szukam nowego spota :grin:
 

Cubbi

Well-known member
Rejestracja
Paź 26, 2013
Postów
77
Buchów
0
ja to głównie piłka nożna, od dziecka jakoś była najbardziej dostępna , nadal coś pokopie ale od zawsze w ramach radosnego futbolu zal mi ludzi co grając A czy B klasie zachowują się jakby ktoś krzywdził im matkę
 



Z kodem HASZYSZ dostajesz 20% zniżki w sklepie Growbox.pl na wszystko!

nasiona marihuany
Góra Dół